<種目別の摂りかた>
・球技系(サッカー、バスケットボール、ラグビーなど混合型)の食事(準備中)
・持久性種目(マラソン、トライアスロン、ロードバイクなど)の食事(準備中)
・階級制種目(柔道、レスリング、ボクシングなど)の食事(準備中)